当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗开洋鱿鱼白菜汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 03:22:52热度:手机阅读>>

开洋鱿鱼白菜汤 释义
开洋鱿鱼白菜汤的做法

食材明细

主料
  • 白菜 150克
  • 鱿鱼 260克
  • 开洋 35克
辅料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤

  • 开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤:1
    1
    食材:白菜(已清洗)、鱿鱼(已洗净焯熟)、开洋
  • 开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤:2
    2
    将开洋用开水泡一下,待用。
  • 开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤:3
    3
    将已清洗的白菜放在案板上切成丝,待用。
  • 开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤:4
    4
    将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开,待用。
  • 开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤:5
    5
    烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。
  • 开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤:6
    6
    接着,合入泡好的开洋,加入一些清水煮开。
  • 开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤:7
    7
    然后,合入切好的鱿鱼翻动一下略煮。
  • 开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤:8
    8
    最后,加适量的盐。
  • 开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤:9
    9
    调味翻匀,即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   常见菜式   汤羹  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜