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正宗自制健康水果茶的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 15:04:24热度:手机阅读>>

自制健康水果茶 释义
自制健康水果茶的做法
“最近天气开始有些凉意,你可以利用下午茶,,给自己来一壶热乎乎的水果茶,清肠解油腻又能排毒美容哦。”

食材明细

主料
  • 一只
  • 苹果 一只
  • 柠檬 一只
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 酸甜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

健康水果茶的做法步骤

  • 自制健康水果茶的做法步骤:1
    1
    准备洗所有水果。(别忘了柠檬要用盐洗外皮,去蜡和去脏)
  • 自制健康水果茶的做法步骤:2
    2
    苹果和梨连皮带肉切成小块。柠檬切片。
  • 自制健康水果茶的做法步骤:3
    3
    将矿泉水倒进煮锅里面。(我个人觉得矿泉水比较纯。)
  • 自制健康水果茶的做法步骤:4
    4
    水煮开后,将所有水果放入,大火煮开,再转中小火煮20分钟。
  • 自制健康水果茶的做法步骤:5
    5
    待水果茶凉一点,淋入蜂蜜调味。

小窍门

肥肥妈的小贴士
如果你不喜欢蜂蜜,可以用冰糖。要水果茶煮20分钟后,将适量冰糖放入,再继续煮5分钟。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 甜品   饮品  
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