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正宗白灼圆生菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 14:58:37热度:手机阅读>>

白灼圆生菜 释义
白灼圆生菜的做法
“圆生菜抄水一定不要太长时间,十来秒就可以了,脆脆的口感更好。这是一道健康又有营养的菜,很简单,如果做肉菜的时候可以随手就做上这个当配菜,很不错哦。”

食材明细

主料
  • 圆生菜 1棵
辅料
  • 海鲜酱油 10ml
  • 花生油 10ml
  • 1茶匙
  • 1茶匙
  • 咸鲜 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

白灼圆生菜的做法步骤

  • 白灼圆生菜的做法步骤:1
    1
    圆生菜洗净,锅内放少量盐和几滴油,水烧开下入洗净的圆白菜,圆白菜变翠绿色捞出备用。
  • 白灼圆生菜的做法步骤:2
    2
    把抄过水的圆白菜摆盘,控出水。
  • 白灼圆生菜的做法步骤:3
    3
    锅烧热放少量花生油
  • 白灼圆生菜的做法步骤:4
    4
    油烧开,关火,放入酱油,糖,少量盐,搅拌一下,制成白灼汁。
  • 白灼圆生菜的做法步骤:5
    5
    把白灼汁倒入控过水的圆生菜里,完成!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜  
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