“苜蓿芽是一种低热量且营养丰富的天然碱性食物，可帮助荤素者中和体内血液之酸性，苜蓿芽所含蛋白质是小麦的l，5倍并含有矿物质（钙镁钾铁磷）维生素（A，B群CDEK）菸碱酸，冷酸，叶绿素及多种酵素”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
苜蓿水饺的做法步骤
-
1菲菜切末 -
2木耳过下水，切末 -
3苜蓿过水，在凉水里泡3小时，沥干切未 -
4生海鲜切末 -
5肉馅放入调料喂好，再放入菜调好味OK -
6出锅后的饺子，鲜及了
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
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