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正宗红油扁豆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 05:14:47热度:手机阅读>>

红油扁豆 释义
红油扁豆的做法

食材明细

主料
  • 扁豆 300克
辅料
  • 红油 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 香醋 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红油扁豆的做法步骤

  • 红油扁豆的做法步骤:1
    1
    主辅料:扁豆、红油
  • 红油扁豆的做法步骤:2
    2
    把绿扁豆摘洗干净,切象眼块(即菱形块)。
  • 红油扁豆的做法步骤:3
    3
    锅中烧开水,加少许盐、几滴油。放入扁豆焯至熟透。
  • 红油扁豆的做法步骤:4
    4
    捞出,趁热加盐、味精。拌匀后腌渍5—10分钟入味。
  • 红油扁豆的做法步骤:5
    5
    把腌渍好的扁豆,盛入盘中。
  • 红油扁豆的做法步骤:6
    6
    加适量香醋拌匀。
  • 红油扁豆的做法步骤:7
    7
    再加入红油。拌匀后即可食用。

小窍门

1、扁豆一定要焯熟才可以食用。
2、开水中加盐和油,能使扁豆脆、绿、亮。
使用的厨具:煮锅
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