“最近上火、干咳、还心神不宁，就差感冒了，都是秋燥闹的！我掐指一算，原来家里橱柜最上层靠右最里边的保鲜袋里还有几颗罗汉果和陈皮。。。
罗汉果之所以叫罗汉果，是因为一个叫罗汉的人发现了罗汉果！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
甜甜的陈皮罗汉果饮的做法步骤
-
1取罗汉果一枚，其实一次只需用到半颗。陈皮1/3瓣。陈皮千万不要多，否则味道太冲。 -
2用手破开洗净的罗汉果外壳，取半个种子连壳和1/3瓣陈皮放入锅中 -
3加水1,500ml用文火煮20分钟后自然冷却。温热的罗汉果饮口感最佳。 -
4成熟的罗汉果含有丰富的糖分，味美香甜，糖尿病人也可以吃，既有清热润肺，化痰止咳，益肝健脾，降血的作用，又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。长期食用其干果，益肝、健脾、提神生津，还能降低高血压。体寒者慎食。
小窍门
温热的罗汉果饮口感最佳。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
饮品
健康保健排行榜
- 1正宗香辣口水鸡的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗牛肚拌面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗菊花银耳炖雪梨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗酸奶司康的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗QQ肠面包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗糟熘鸡片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗咖啡冰淇淋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗煎西葫芦饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗冬瓜鲜肉包子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗简单的戚风蛋糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料