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正宗笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 09:06:06热度:手机阅读>>

笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9 释义
笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9的做法
“利用干烧虾的口味烧蔬菜,非常合拍。特别适合带点酸味的桂竹笋。
难怪宗教素会把“葱蒜”归纳为荤食。不信你试试?先把姜蒜煎出香气,再加上酱油&西红柿酱爆炒提炼,荤食的气息会滋润弥漫入整道菜的灵魂深处!”

食材明细

主料
  • 桂竹笋 400g
  • 新鲜木耳 200g
  • 大蒜 3粒
  • 5片
辅料
  • 西红柿酱 3大匙
  • 酱油 1大匙
  • 1大匙
  • 糖1/2大匙
  • 酸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

笋干烧木耳的做法步骤

  • 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9的做法步骤:1
    1
    桂竹笋切小段,加水煮滚(去腌渍酸味),沥干备用
  • 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9的做法步骤:2
    2
    起油锅爆香姜&蒜,放入辣椒炒香
  • 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9的做法步骤:3
    3
    加入木耳丝拌炒
  • 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9的做法步骤:4
    4
    改大火下所有调料烧滚
  • 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9的做法步骤:5
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    加水1/2杯煮滚,放入笋丝焖煮10分钟
  • 笋干烧木耳 ★减脂排毒木耳9的做法步骤:6
    6
    将酱汁略收干,完成。

小窍门

?酸甜口味视个人喜好加糖醋调整,1:1的糖&醋最受大家喜爱(我爱偏酸)。
?步骤6如果剩余酱汁仍多,可将菜盛出后改大火收干。
使用的厨具:煮锅
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