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正宗五彩沙拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 07:34:13热度:手机阅读>>

五彩沙拉 释义
五彩沙拉的做法
“冬天皮肤都比较干燥,或者脱皮。由于冬天吃的水果或者喝水比较少,都会引起这些症状。一个一

个的啃水果确实比较麻烦,要是把水果都聚集了拌个水果沙拉,拿个水果叉边看书边吃。那会是周末

最享受的时光了。”

食材明细

主料
  • 苹果 1个
  • 奇异果 1个
  • 香橙 1个
  • 草莓 4颗
辅料
  • 丘比香甜沙拉酱 80克
  • 酱香 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

五彩沙拉的做法步骤

  • 五彩沙拉的做法步骤:1
    1
    材料:苹果1个,奇异果1个,香橙1个,草莓4颗,丘比香甜沙拉酱80克。
  • 五彩沙拉的做法步骤:2
    2
    把香橙去皮切块。
  • 五彩沙拉的做法步骤:3
    3
    苹果、奇异果、草莓也洗净,去皮切块。把各样水果装入大碗内。
  • 五彩沙拉的做法步骤:4
    4
    倒入丘比沙拉酱拌匀即可食用了。
  • 五彩沙拉的做法步骤:5
    5
    成品

小窍门

苹果一切好马上放人盐水中浸泡一下下,这样可以防止氧化变黑。

洗水果的时候放人一些面粉浸泡,可以去除一些农药残留。

奇异果有些软的比较适合现吃,硬邦邦的那种比较酸哦。
所属分类: 凉菜  
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