“由于前段时间手背上长出了湿疹，非常痒，听朋友说喝红豆薏米汤可以治愈。于是我上网一查，果不其然，还真是这样。于是我立即买好食材来制作，吃了一个月不到就好很多，也不怎么痒了，真的很见效哦！
红豆薏米汤具有清热祛湿、健脾益胃等功效，对于湿气较重的人群非常适宜，不过要注意的是，在熬煮红豆薏米汤时千万不能添加大米进去，虽然这样味道会更好，但祛湿的功效全无了。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
红豆薏米汤的做法步骤
-
1先将红豆洗净泡一宿 -
2第二天早上再将薏米洗净浸泡一小时左右 -
3泡好后倒在一起 -
4放入清水，水开后小火熬煮40分钟左右 -
5煮至裂开开花即可 -
6放凉后就可食用了
小窍门
1：红豆和薏米浸泡后可以缩短熬煮时间
2：熬煮时不能随意添加大米，否则祛湿功效全无
3：如果有便秘可以减少薏米的用量
2：熬煮时不能随意添加大米，否则祛湿功效全无
3：如果有便秘可以减少薏米的用量
使用的厨具：汤锅、砂锅、煮锅
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