“今年的夏天气温比往年都高，又热又闷让人很是难受，而且还特别容易上火、中暑，胃口也受影响呢。
下面就为大家介绍一款特别适合夏天食用的保健糖水，绿豆大家都知道有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用，而且还特别加入了陈皮一起熬制哟～陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效，还为糖水增添风味哟～”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
陈皮绿豆糖水的做法步骤
-
1绿豆要选无虫眼的，洗干净备用。 -
2加入一点大米，可以使口感更滑哟～ -
3陈皮先用温水泡一下，然后用刀刮一下馕表面的杂质，然后切丝 -
4将绿豆、大米以及陈皮下锅，加入原料10倍的清水，大火煮开。 -
5待绿豆以及大米煮开花了即转小火再煮5分钟。 -
6最后加入半根片糖，待糖熔化即可。
使用的厨具：砂锅、煮锅
所属分类：
糖水
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