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正宗辣酱炒莲藕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 07:26:40热度:手机阅读>>

辣酱炒莲藕 释义
辣酱炒莲藕的做法
“一直都是吃清淡的菜,好少吃辣的,今晚就炒个辣酱莲藕吧,最后拌饭也能吃多点!”

食材明细

主料
  • 莲藕 1段
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
辅料
  • 老干妈 2匙
  • 豆瓣酱 2匙
  • 八角粉 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 海天酱油 适量
  • 芝麻油 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

辣酱炒莲藕的做法步骤

  • 辣酱炒莲藕的做法步骤:1
    1
    莲藕切簿,泡水中,防变黑,也能去粉。
  • 辣酱炒莲藕的做法步骤:2
    2
    酱料,自个配,就是配料那些了。
  • 辣酱炒莲藕的做法步骤:3
    3
    弄好姜和蒜。
  • 辣酱炒莲藕的做法步骤:4
    4
    炒锅煲开水放下莲藕烫几分钟(两三分钟)
  • 辣酱炒莲藕的做法步骤:5
    5
    捞出锅,放一边,留点水在莲藕一起。
  • 辣酱炒莲藕的做法步骤:6
    6
    炒锅,热锅热油放姜和蒜,爆出香味。
  • 辣酱炒莲藕的做法步骤:7
    7
    放莲藕翻炒,
  • 辣酱炒莲藕的做法步骤:8
    8
    放碗里的辣酱
  • 辣酱炒莲藕的做法步骤:9
    9
    炒均匀,注意火候,别炒太干了。
  • 辣酱炒莲藕的做法步骤:10
    10
    盛出装盘。
  • 辣酱炒莲藕的做法步骤:11
    11
    来点装饰!

小窍门

可以放两个小辣椒的,味道更好,可惜家里没有辣椒,不过炒出来辣的味道刚好适合我们接受的范围!都被吃光光了!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜  
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