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正宗补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 05:05:08热度:手机阅读>>

补脑养颜圣品【五仁糯米粥】 释义
补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法

食材明细

主料
  • 桂圆干 1勺
  • 花生 1勺
  • 黑芝麻 1勺
  • 核桃仁 1勺
  • 白莲子 1勺
  • 糯米 30克
辅料
  • 黑糖 50克
  • 甜味 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

五仁糯米粥的做法步骤

  • 补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法步骤:1
    1
    桂圆干
  • 补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法步骤:2
    2
    核桃仁
  • 补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法步骤:3
    3
    花生米
  • 补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法步骤:4
    4
    白莲子
  • 补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法步骤:5
    5
    黑芝麻
  • 补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法步骤:6
    6
    糯米
  • 补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法步骤:7
    7
    1-6洗净放入砂锅
  • 补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法步骤:8
    8
    倒入开水,慢炖3小时
  • 补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法步骤:9
    9
    炖好
  • 补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法步骤:10
    10
    加入红糖搅拌匀
  • 补脑养颜圣品【五仁糯米粥】的做法步骤:11
    11
    补脑美容的圣品
使用的厨具:砂锅
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