“胡萝卜是个好东东，除了脾胃虚寒者之外，一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
对于小宝贝来说，它可以保护他们的亮眼睛。
可是，相信许多妈妈都比较头疼，因为宝贝不喜欢吃它。
那么，今天米酥送上一款好看又好吃的胡萝卜蜜豆包，轻松搞定我们可爱小宝贝的种种挑剔！
下面就跟米酥一起来看看这款胡萝卜蜜豆包的具体做法吧！”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
胡萝卜蜜豆包的做法步骤
-
1原料图。 -
2胡萝卜加少量温水放料理机中搅打成泥。 -
3胡萝卜泥倒入容器中，加入适量干酵母拌匀。 -
4倒入面粉中，和成软硬适中的面团，加盖保鲜膜进行发酵。 -
5发酵至2倍大后，取出揉搓光滑后分成合适大小的面团。 -
6取一个面团擀成圆形。 -
7包入适量蜜红豆。 -
8像包包子一样收好口。 -
9收口朝下整形。 -
10如此做好所有的包子后进行二次发酵至滚圆。 -
11蒸锅中水烧开，发酵好的包子上蒸笼，加盖，上气后中火蒸约20分钟，关火焖3分钟即可出锅。
小窍门
蜜红豆可以在家自制，更健康美味哟！
使用的厨具：蒸锅
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