当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗紫薯红豆饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 04:17:01热度:手机阅读>>

紫薯红豆饼 释义
紫薯红豆饼的做法

食材明细

主料
  • 红薯 50克
  • 紫薯 50克
  • 旺旺牛奶 250克
  • 红豆 150克
  • 薏米 50克
  • 糯米粉 200克
辅料
  • 冰糖 30粒
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

紫薯红豆饼的做法步骤

  • 紫薯红豆饼的做法步骤:1
    1
    红豆和薏米提前10个小时用清水泡上。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:2
    2
    如图,加入4碗清水。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:3
    3
    烧开后盖上滚10分钟,然后关火,盖上盖子焖30分钟,打开盖子的时候红豆就已经开花了。然后加入30粒冰糖。继续煮。中间要过几分钟就搅拌几下,以免糊底。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:4
    4
    煮至如图,红豆里的水分已近干了,但是锅底有黏黏的少许水分即可。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:5
    5
    红豆在晾凉后会变得比较干。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:6
    6
    红薯和紫薯各50克,我是去皮后用微波炉烤熟的,大家可以微波也可用蒸的方法。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:7
    7
    红薯里加入125克旺旺牛奶。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:8
    8
    放料理机里打成泥。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:9
    9
    打好的红薯泥和紫薯泥备用。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:10
    10
    紫薯泥里加入100克糯米粉。揉成面团。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:11
    11
    揉成紫薯面团。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:12
    12
    红薯泥里加入100克糯米粉揉成红薯泥。盖上保鲜膜,放置30分钟
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:13
    13
    取一团红薯泥,捏成片后包住一团豆沙馅。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:14
    14
    在月饼模具里刷少许植物油防止粘连,然后放入月饼模具做出形状即可。
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:15
    15
    篦子上铺上防粘油纸,如果没有防粘油纸,也可以在篦子上刷一层植物油防粘。冷水上锅蒸5分钟就可以啦!
  • 紫薯红豆饼的做法步骤:16
    16
    吃的时候可以放些桂花糖,也可以不放哦!

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 甜品   儿童   下午茶   秋季食谱  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜