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正宗花菜炒火腿的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 04:01:23热度:手机阅读>>

花菜炒火腿 释义
花菜炒火腿的做法
“花菜可以防癌抗癌,老少皆宜。配上一些火腿,荤素搭配,营养增倍。”

食材明细

主料
  • 花菜 半个
  • 火腿 半个
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 花椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

花菜炒火腿的做法步骤

  • 花菜炒火腿的做法步骤:1
    1
    将花菜用刀切成小块,洗净,
  • 花菜炒火腿的做法步骤:2
    2
    放入开水锅中,焯一下,捞出控干水分备用。
  • 花菜炒火腿的做法步骤:3
    3
    将火腿切成片。
  • 花菜炒火腿的做法步骤:4
    4
    将葱洗净,切成葱花。
  • 花菜炒火腿的做法步骤:5
    5
    锅中倒入油,小火煸炒葱花,放入花椒粉。
  • 花菜炒火腿的做法步骤:6
    6
    倒入少许老抽、生抽、蚝油,然后放入火腿片。
  • 花菜炒火腿的做法步骤:7
    7
    然后倒入花菜,加入少许盐,炒熟后即可出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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