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正宗青椒野山蕨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 01:58:36热度:手机阅读>>

青椒野山蕨 释义
青椒野山蕨的做法

食材明细

主料
  • 野山蕨 适量
  • 青椒 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 味精 适量
  • 辣椒汁 适量
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

青椒野山蕨的做法步骤

  • 青椒野山蕨的做法步骤:1
    1
    山蕨少许,青椒少许。
  • 青椒野山蕨的做法步骤:2
    2
    热锅热油,放进辣椒炒香。
  • 青椒野山蕨的做法步骤:3
    3
    再放进山蕨炒匀,放点盐入味,
  • 青椒野山蕨的做法步骤:4
    4
    翻炒片刻,调进辣椒汁,十三香。
  • 青椒野山蕨的做法步骤:5
    5
    放点高汤烧开煮入味煮软。
  • 青椒野山蕨的做法步骤:6
    6
    最后调入味精出锅。
  • 青椒野山蕨的做法步骤:7
    7
    装盘上桌。

小窍门

山蕨摘断清洗干净,放进开水里煮软后再用清水清洗几遍,再用清水浸泡半天才用,没有苦涩味。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
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