“小米最养胃。南瓜补中益气，消炎止痛。大枣含铁丰富，有利补血。若是再加上红糖，这糊糊对于胃炎出血者那是再好不过了。
木有胃炎？防大于治，没事儿喝喝，益气养胃，顺带着补血养颜，也是不错。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
南瓜枣米糊的做法步骤
-
1用料 -
2小米用水淘洗2遍 -
3加水浸泡2小时 -
4南瓜洗净去皮 -
5切成豆丁 -
6红枣洗净去核 -
7切成碎丁 -
8将泡好的小米倒入豆浆机 -
9加入红枣和南瓜丁 -
10加水 -
11水面不超过水位线 -
12装机头 -
13启动米糊功能 -
14打浆结束 -
15倒出饮用
小窍门
南瓜红枣切成小丁更容易被打成细末。
没有豆浆机也可以选择将各材料熬成软烂的粥。
没有豆浆机也可以选择将各材料熬成软烂的粥。
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
主食
家常菜
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