“说到甜点,有些人犯了愁,总觉得没有烤箱做不出像样的甜点。今天我做的就是一道不用烤箱的漂亮甜点——糯米团。制作面团的时候加入了适量的粘米粉,让表皮Q弹劲道,还用了紫薯粉和南瓜粉来调色。内馅则配合着外皮用了紫薯馅和红薯馅,富含丰富的膳食纤维,有利于身体健康。”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
双薯糯米团的做法步骤
-
1将紫薯红薯切片,放入锅中蒸熟。 -
2将紫薯和红薯搅成薯泥。 -
3将红薯泥放入平底锅,加入适量糖和油翻炒。 -
4将薯泥炒至变干不粘手后取出备用。 -
5用同样的方法做好紫薯馅。 -
6将两种馅分别分成8个5克的和8个10克的团子。 -
7用手将10克的红薯馅按扁,包入5克紫薯馅。 -
8将10克紫薯馅按扁,包入5克红薯馅。 -
9按这种方法包好所有的馅料。 -
10将糖粉倒入容器中。(取一半的量) -
11加入牛奶(一半量)搅匀。 -
12加入玉米油(一半量)搅匀。 -
13将其他粉类(一半量)混合均匀放入盆中。 -
14加入适量紫薯粉拌匀。 -
15上锅大火蒸,要不停搅拌,蒸至水分收干,面团透明,取出晾凉。 -
16同样方法将另一半材料加入南瓜粉做成另一种面团。 -
17将各色面团分成8份。取紫色面团用手将面团压成中间薄边缘厚的碗状,将黄色馅料放在中间,把面团放在手中,用另一只手的虎口转圈从底部将面皮往上推,包裹住馅料封口成糯米团。(记住紫皮包黄馅,黄皮包紫馅
使用的厨具:蒸锅
所属分类:
小吃
常见菜式
儿童
下午茶
健康保健排行榜
- 1正宗卤味两吃的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗鱼虾劲炒韭菜花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗玉米南瓜汁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗杂粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗三鲜面片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗八宝粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗黄金凤尾虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗葱姜双龙的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗照烧猪肉堡的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗萝卜干炒腊肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
