“洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A,具有明显降压作用,所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高,可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。
洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱炒五花肉的做法步骤
-
1将五花肉、洋葱和青红椒洗净切片备用。 -
2锅里倒适量油烧热、放入五花肉煸炒,随后放入姜蒜、耗油炒香。 -
3放入洋葱炒上片刻 -
4再放入青红椒块,之后放适量生抽、盐、白糖翻炒。 -
5最后放入鸡粉炒匀出锅即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
健康保健排行榜
- 1正宗腐肉蒸肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗象牙肥牛的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗豆腐海蛎滑粉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗素五鲜饺子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗美味香浓红烧肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗老公的爱心营养餐之------营养拌面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗红酱螺丝粉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗试学中的豆沙月饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗肉沫酿番茄的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗芋头烧排骨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
