一到晚上身上就起疙瘩可能是过敏或荨麻疹等，可以根据不同情况选择相应治疗方法，具体如下：
1. 过敏：如果疙瘩是突然出现的，伴有皮肤瘙痒，考虑可能是过敏引起的。可以外用炉甘石洗剂，口服氯雷他定片或盐酸西替利嗪片进行治疗。在治疗期间需要保持皮肤清洁，避免用手抓挠。
2. 荨麻疹：如果疙瘩是一片一片的，像风团样，颜色也可能会发红，可以外用复方醋酸地塞米松乳膏或糠酸莫米松乳膏进行治疗。同时，可以配合口服盐酸非索非那定片或盐酸左西替利嗪口服液，进行抗过敏治疗。在治疗期间，需要保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
如果疙瘩持续不退或症状加重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
一到晚上身上就起疙瘩，需要注意以下几方面：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡、更衣，避免油脂和汗液堆积，以免加重症状。
2. 避免接触过敏原：查找并避免接触可能的过敏原，如某些食物、药物、尘螨、花粉等。
3. 调整饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、花生等。多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，有助于增强免疫力。
4. 保持良好心态：积极的心态有助于缓解过敏症状，避免焦虑和紧张。
5. 使用药物：在医生的指导下，使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等进行治疗。
6. 及时就医：如果症状持续不减或加重，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
以上是一些需要注意的事项，但具体情况仍需根据个体差异对待。如果您有相关症状，建议及时就医，以便于得到适当的治疗和护理。
一到晚上身上就起疙瘩可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 过敏：如荨麻疹、湿疹等，可能与接触过敏原（如尘螨、床单材质等）有关，表现为瘙痒、疙瘩状的红斑，可能伴有血管神经性水肿。
2. 荨麻疹：荨麻疹的皮疹就是疙瘩，是由肥大细胞等多种细胞释放的血管活性物质导致的。
3. 皮肤干燥：皮肤干燥可能会导致皮肤瘙痒和疙瘩，尤其是在冬季。
4. 感染：一些病毒感染（如疱疹病毒）或细菌感染（如毛囊炎）也可能导致皮疹。
5. 饮食：某些食物过敏也可能导致皮疹，通常在接触过敏原后出现。
如果一到晚上身上就起疙瘩，建议先观察，找出可能的原因，并尝试采取相应的措施。如果疙瘩持续不退或者伴有其他症状，建议及时就医，寻求医生的帮助。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
