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正宗少油版烧茄子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 15:06:19热度:手机阅读>>

少油版烧茄子 释义
少油版烧茄子的做法
“烧茄子也算是一款很经典的家常菜,但由于太过油腻总是不敢多吃,不过现在好了,有了这款少油版的烧茄子以后就可以尽情吃了……”

食材明细

主料
  • 长茄子 2个
  • 西红柿 1个
  • 青椒 1个
辅料
  • 白糖 1汤匙
  • 盐 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

少油版烧茄子的做法步骤

  • 少油版烧茄子的做法步骤:1
    1
    茄子切滚刀块用盐腌制20分钟
  • 少油版烧茄子的做法步骤:2
    2
    西红柿和青椒切小块
  • 少油版烧茄子的做法步骤:3
    3
    腌制好的茄子挤干水分备用
  • 少油版烧茄子的做法步骤:4
    4
    锅中放比平时炒菜多一倍的油,下茄子翻炒
  • 少油版烧茄子的做法步骤:5
    5
    炒至表面金黄,盛出备用
  • 少油版烧茄子的做法步骤:6
    6
    另起锅加少许油,下入西红柿丁煸炒片刻
  • 少油版烧茄子的做法步骤:7
    7
    下入茄子和青椒翻炒
  • 少油版烧茄子的做法步骤:8
    8
    加入白糖翻拌均匀即可(因为茄子腌制的过程中已经入味所以无需再加盐)
  • 少油版烧茄子的做法步骤:9
    9
    成品图
使用的厨具:炒锅
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