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正宗青酱鸡根的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 14:49:28热度:手机阅读>>

青酱鸡根 释义
青酱鸡根的做法
“此菜热量还是比较大的,建议偶尔解解馋即可。没有新鲜罗勒叶的,也可以用香菜代替,或者用菠菜打汁也可以”

食材明细

主料
  • 鸡根 5个
辅料
  • 新鲜罗勒叶 适量
  • 橄榄油 适量
  • 盐 适量
  • 面粉 适量
  • 黄油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

青酱鸡根的做法步骤

  • 青酱鸡根的做法步骤:1
    1
    鸡根也有叫小鸡腿的鸡翅靠近身体那一段把肉割开刮到下面加料酒,盐腌制一小时
  • 青酱鸡根的做法步骤:2
    2
    均匀裹上薄薄一层面粉
  • 青酱鸡根的做法步骤:3
    3
    锅热小火熔化黄油,把鸡根放进去煎
  • 青酱鸡根的做法步骤:4
    4
    煎到鸡肉金黄色,放蒜片一起煎到熟
  • 青酱鸡根的做法步骤:5
    5
    罗勒叶加少许橄榄油,少许盐打成汁
  • 青酱鸡根的做法步骤:6
    6
    浇在盘子里
  • 青酱鸡根的做法步骤:7
    7
    放上煎好的鸡根,蘸着青酱吃

小窍门

建议留着鸡皮,吃起来口感会脆一点
使用的厨具:平底锅
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