“非常简单容易上手的菜——熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外，西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时最好不要弃皮不食。亲爱滴们，番茄红素抗衰老哦”
食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西红柿炒鸡蛋的做法步骤
-
1西红柿切滚到块，香葱切块 -
2鸡蛋打散，打出泡泡炒更松软 -
3油八成热，倒入蛋液，看看那鸡蛋入盛开的花儿，金黄后出锅备用 -
4留底油，放入葱段爆香 -
5放入西红柿翻炒 -
6盐适量，糖一汤匙，西红柿加热后酸味明显，用糖调调味，不喜欢甜味的亲们，可以适量减少。 -
7duang！duang！成品出锅 -
8颜色很美
小窍门
非常简答，带饭一族，早上一丢丢时间就能炒出来，既美味又营养
使用的厨具：炒锅
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