“山药的营养丰富，具有健脾补肺，延华益寿的功效。山药含有粘液蛋白，有降血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。不过任何东西要把握个度，不是吃的多就越好哦。
”
食材明细
- 果味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
草莓山药泥的做法步骤
-
1准备食材 -
2山药切小块，上锅蒸二十分钟 -
3出锅后趁热压成泥 -
4蜂蜜?水调成蜂蜜水，倒一半放进山药泥里拌匀 -
5在装入碗里 -
6用剩下的蜂蜜水?草莓酱拌匀，倒入山药泥碗中即可
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
小吃
凉菜
健康保健排行榜
- 1正宗韩式甜辣荞麦面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗柠檬松饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗馋死人不赔命的脆皮奶的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗芝麻花生松饼&阿拉棒的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗素炒鲜口蘑的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗家常菜：清炒白菜邦的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗豆腐卷盐煎肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗巧蒸香辣豆腐的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗重拾生活记忆----棒针编织扣面包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗时蔬骨肉相连烤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料