“水果酸奶昔，用喜欢的水果和酸奶搅打在一起，即便零厨艺，一样能做出各种水果奶昔，这次所用酸奶是里海酸奶。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火龙果酸奶昔的做法步骤
-
1准备一个火龙果，自制的无糖里海酸奶； -
2火龙果洗净，对切，取出果肉； -
3自制的里海酸奶非常浓稠； -
4火龙果果肉收在搅拌杯里，到入250克里海酸奶； -
5加入适量的蜂蜜，改变一下口感； -
6用手持搅打均匀，多打几次会非常细腻； -
7倒入杯中可以开动。
小窍门
里海酸奶清理肠胃的功能比其他酸奶要强大很多，用了很多年的里海酸奶，会定期用它来清理肠胃；可以选用自制的其他酸奶，无糖的最好。
使用的厨具：搅拌机
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