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正宗早餐营养美味全集合——蛋肉饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 09:00:19热度:手机阅读>>

早餐营养美味全集合——蛋肉饼 释义
早餐营养美味全集合——蛋肉饼的做法

食材明细

主料
  • 猪肉 50克
  • 鸡蛋 2个
  • 面粉 50克
辅料
  • 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 芝麻油 适量
  • 小葱 适量
  • 酱油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烙 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蛋肉饼的做法步骤

  • 1
    第一天晚上:猪肉剁成肉馅,加葱花、盐、酱油、黑胡椒粉、少许糖、搅拌均匀,最后加入芝麻油抓匀。放入冰箱冷藏室。
  • 2
    次日早晨先将面粉用水调成面糊~注意不要太稀,将鸡蛋打入,调成蛋糊。再将昨晚腌好入味的肉馅放入搅拌均匀。
  • 3
    平底锅倒少许油七成热,将蛋液倒入摊成蛋饼。早餐又有肉又有蛋的饼再加杯热牛奶,既好吃又有营养,还省事!
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜  
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