“菌类的营养以及功效就不多介绍了，大家都是明白人。菌类对人体的各种有益营养好处多多今天带给大家的是闽菜系的一个搭配，简单营养美味希望大家喜欢”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
菌英会的做法步骤
-
1虫草花，珍稀菇对半切断 -
2木耳泡发洗洗切成细条，姜切细丝蒜头拍扁 -
3热油爆干姜丝，下少许盐 -
4倒入虫草花和珍稀菇翻炒 -
5再下黑木耳蒜头并下调味，翻匀炒熟少许水淀粉勾兌 -
6一道健康的素食完成 -
7美味健康双拥有
小窍门
如果你怕炒时候麻烦可以先调好调味和水淀粉
使用的厨具：炒锅
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