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正宗桃胶银耳雪莲子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 08:37:30热度:手机阅读>>

桃胶银耳雪莲子 释义
桃胶银耳雪莲子的做法
“年后养生,从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。”

食材明细

主料
  • 桃胶 4-5颗
  • 银耳 半朵
  • 雪莲子 20粒
  • 黄片糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

桃胶银耳雪莲子的做法步骤

  • 桃胶银耳雪莲子的做法步骤:1
    1
    将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。
  • 桃胶银耳雪莲子的做法步骤:2
    2
    银耳放入清水中浸泡一晚。
  • 桃胶银耳雪莲子的做法步骤:3
    3
    将泡好的桃胶和银耳控干水分,去掉杂质。
  • 桃胶银耳雪莲子的做法步骤:4
    4
    银耳去掉根部撕成小朵。
  • 桃胶银耳雪莲子的做法步骤:5
    5
    将桃胶银耳和雪莲子倒入电炖盅中。
  • 桃胶银耳雪莲子的做法步骤:6
    6
    加入适量清水隔水炖煮。
  • 桃胶银耳雪莲子的做法步骤:7
    7
    待桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量黄片糖,糖融化后即可食用了。
使用的厨具:炖盅
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