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正宗沙拉西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 08:16:50热度:手机阅读>>

沙拉西兰花 释义
沙拉西兰花的做法
“中餐西做的清淡菜肴。值得一试。”

食材明细

主料
  • 西兰花 1个
辅料
  • 沙拉酱 适量
  • 原味 口味
  • 氽 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

沙拉西兰花的做法步骤

  • 沙拉西兰花的做法步骤:1
    1
    把西兰花浸泡30分钟。
  • 沙拉西兰花的做法步骤:2
    2
    锅烧开水,加适量盐、油,放入西兰花焯熟。
  • 沙拉西兰花的做法步骤:3
    3
    捞出后晾凉。
  • 沙拉西兰花的做法步骤:4
    4
    准备沙拉酱。
  • 沙拉西兰花的做法步骤:5
    5
    把西兰花摆盘,淋入沙拉酱。拌匀即可食用。
使用的厨具:炒锅
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