“在街上大家一定都见到过那种现磨现卖黑芝麻糊的吧，这种芝麻糊未经膨化，纯净天然，更未添加任何速溶剂，能最完整的保持原料的营养成分，老少皆宜。哈哈，我现在也要大声告诉你一声，我也可以自制这种现磨芝麻糊了。因为我新添了一件美食利器---维仕美破壁料理机。这台破壁机植入了2200W3.5P的澎湃马力，更设计了四叶草凹槽全营养萃取精准模型，可以将食物在短短几十秒内彻底打得非常细致、柔滑，而且能把食物中的营养呈倍数释放出来，更容易被人体消化吸收，同时保持口感与美味。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
五谷养生黑芝麻糊的做法步骤
-
1黑芝麻用小火炒熟，晾凉。 -
2黄豆、黑豆、黑米、糯米、荞麦、燕麦也分别炒熟晾凉，全部混合拌匀。（其中黑芝麻与黄豆的量稍大一点） -
3放入维仕美调理杯中。 -
4盖紧盖子，插入搅拌棒。应注意的是，在调拌期间使用搅拌棒，调理杯中的食材不应超过2/3。 -
5启动研磨鍵先搅拌一次。 -
6期间用搅拌棒搅拌一下。 -
7再调至蔬果键打至更加细腻即可。 -
8看看，打好的五谷黑芝麻很细。而且纯天然无添加。 -
9食用时，取适量黑芝麻粉加热水调拌均匀，再依个人口味加入白糖或蜂蜜调味即可。
使用的厨具：食物调理机、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
五谷杂粮
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