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正宗铁板脆肠杏鲍菇的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 06:58:26热度:手机阅读>>

铁板脆肠杏鲍菇 释义
铁板脆肠杏鲍菇的做法
“过年的脚步越来越近了,天气也越来越冷了,铁板解决了前炒菜后凉的问题!特别是天冷吃上一顿热乎乎的饭菜,身子暖了,心更暖”

食材明细

主料
  • 荷美尔脆皮肠 200克
  • 杏鲍菇 3个
  • 青椒 1个
  • 胡萝卜 1个
  • 洋葱 1个
  • 红椒 1个
  • 适量
  • 胡椒 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

铁板脆肠杏鲍菇的做法步骤

  • 铁板脆肠杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    准备好所有的食材
  • 铁板脆肠杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    各种食材洗净改刀
  • 铁板脆肠杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    脆皮肠切花刀
  • 铁板脆肠杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    起热油锅,三四成热时放入脆皮肠小火煸炒
  • 铁板脆肠杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    脆皮肠卷曲盛出备用
  • 铁板脆肠杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    大蒜切片小火煸香,先倒入胡萝卜片略炒
  • 铁板脆肠杏鲍菇的做法步骤:7
    7
    再将除脆皮肠所有食材倒入锅中炒制2分钟,加入耗油、白糖、胡椒粉和盐调味倒入脆皮肠翻炒均匀关火
  • 铁板脆肠杏鲍菇的做法步骤:8
    8
    铁板洗净擦干,包上锡纸用中火烧热倒入食用油烧至四五成热放入洋葱丝煸香
  • 铁板脆肠杏鲍菇的做法步骤:9
    9
    将所有炒好的食材倒入铁板,开大火炒制均匀即可

小窍门

注意铁板烫到手
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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