食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
红椒鸡蛋炒苤蓝的做法步骤
-
1食材:苤蓝、红椒(已清洗切成丝)、鸡蛋(已打入碗中) -
2将苤蓝掰去叶子清洗一下去皮。 -
3放在案板上切成丝,待用。 -
4在鸡蛋中加适量的料酒。 -
5打成蛋液。 -
6烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。 -
7接着,利用炒鸡蛋的油下入切好的苤蓝和红椒翻炒翻炒至熟。 -
8然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。 -
9最后,加适量的盐。 -
10调味炒匀,即成。 -
11出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
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