“最近看了很多煲仔饭的食谱，觉得又健康又方便还省事，味道还好，所以想出了这个食谱。基本没有油，三文鱼和鱼籽又富含营养，这样蒸出的米饭都吸收了菜的香味变得很美味！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
三文鱼蔬菜煲仔饭的做法步骤
-
1准备蔬菜 -
2切片切丁，更好蒸熟 -
3饭大概煮到一半的时候，没什么水了，加入原料，包括盐，胡椒，香油和一些酱油 -
4放入三文鱼，再加一些盐和胡椒（新鲜的三文鱼不需要过多调料就很美味 -
5蒸熟米饭再焖一会儿，大概8-10分钟就可以出锅的 -
6放上鱼籽准备享用！
小窍门
其实理论上讲什么蔬菜都可以，可以根据自己喜好来做出改变。个人很喜欢海鲜，而且鱼籽本身有咸味，所以给整道菜都提了鲜
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
主食
家常菜
健康保健排行榜
- 1正宗自制油茶面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗油泼牛筋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗懒人的一口一个快乐【迷你青瓜小笼包】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗脆皮蛋糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗清蒸鱸魚的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗微波炉版糖炒栗子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗【红豆面包】面包也有红豆般的心的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗＜川菜＞粉蒸排骨（第3代）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗清汤白菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗毛豆香干青椒肉丝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
