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正宗低油低糖吐司的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 03:02:08热度:手机阅读>>

低油低糖吐司 释义
低油低糖吐司的做法
“我和女儿特别喜欢吃面包,我又比较喜欢烘焙,每隔两天就要做次面包,可吃多了又怕长肉肉,所以我平时的面包、蛋糕一般都尽量减少油量、糖量。这款吐司面包,虽然低油低糖,组织细腻,拉丝效果也不错,很是松软。爱吃面包但又怕长肉的亲们可以尝试一下哦。”

食材明细

主料
  • 高筋面粉 250克
  • 牛奶 130克
辅料
  • 黄油 10克
  • 10克
  • 2克
  • 酵母 3克
  • 鸡蛋 1个
  • 甜味 口味
  • 烤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

低油低糖吐司的做法步骤

  • 低油低糖吐司的做法步骤:1
    1
    面包桶内依次放入蛋液、牛奶、面粉,对角放盐、糖,中间放酵母,用面粉盖住,开始和面20分钟
  • 低油低糖吐司的做法步骤:2
    2
    20分钟后放入黄油再次和面30分钟
  • 低油低糖吐司的做法步骤:3
    3
    和成光滑的面团后进行发酵
  • 低油低糖吐司的做法步骤:4
    4
    发好的面团
  • 低油低糖吐司的做法步骤:5
    5
    取出排气后分成3份,盖上保鲜膜醒15分钟
  • 低油低糖吐司的做法步骤:6
    6
    擀成椭圆形
  • 低油低糖吐司的做法步骤:7
    7
    卷起
  • 低油低糖吐司的做法步骤:8
    8
    压扁再擀成长条
  • 低油低糖吐司的做法步骤:9
    9
    卷起
  • 低油低糖吐司的做法步骤:10
    10
    放入模具,再次发酵
  • 低油低糖吐司的做法步骤:11
    11
    发好的面包胚刷上蛋液
  • 低油低糖吐司的做法步骤:12
    12
    烤箱预热,180度中下层烤35分钟,上色后盖上锡纸

小窍门

面粉吸水量都不同,可以自由添加。烤箱也根据自己温度设定。上色后盖上锡纸
使用的厨具:电烤箱
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