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正宗圣女果炒莲藕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 02:25:01热度:手机阅读>>

圣女果炒莲藕 释义
圣女果炒莲藕的做法

食材明细

主料
  • 莲藕 140克
  • 圣女果 185克
辅料
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

圣女果炒莲藕的做法步骤

  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:1
    1
    食材:莲藕(已清洗去皮)、圣女果(已清洗)
  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:2
    2
    将已清洗去皮的莲藕放在案板上切成片,待用。
  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:3
    3
    将已清洗的圣女果放在案板上切开,待用。
  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:4
    4
    烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。
  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:5
    5
    接着,加适量的清水。
  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:6
    6
    翻炒翻炒至莲藕断生。
  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:7
    7
    然后,合入切好的圣女果翻炒一下。
  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:8
    8
    最后,加适量的白糖。
  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:9
    9
    加适量的盐。
  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:10
    10
    加适量的鸡精。
  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:11
    11
    调味炒匀,即成。
  • 圣女果炒莲藕的做法步骤:12
    12
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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