当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗香蕉养奶酪的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 01:45:45热度:手机阅读>>

香蕉养奶酪 释义
香蕉养奶酪的做法
“私菜食谱经ーー香蕉养奶酪奶制品,乳酸菌,蔬果类一直是随着许多人一起成长。香蕉牛奶汁是众所周知的,时常将乳酸菌,奶油奶酪,牛奶,香蕉一起打成汁,变化成浓稠的口感。在此请亲爱的美食朋友一起分享私菜食谱经ーー香蕉养奶酪。”

食材明细

主料
  • 香蕉 200公克
  • 牛奶 130-200公克
  • 乳酸菌 65-130公克
  • 奶油奶酪 13-20公克
  • 黑薄荷 适量
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 砂糖 适量
  • 果味 口味
  • 生鲜 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

香蕉养奶酪的做法步骤

  • 香蕉养奶酪的做法步骤:1
    1
    香蕉,奶油奶酪,乳酸菌,牛奶。
  • 香蕉养奶酪的做法步骤:2
    2
    香蕉横放,将备用的水果刀在蒂的左上方三分之一切开,香蕉皮即可轻易的拨开。
  • 香蕉养奶酪的做法步骤:3
    3
    拨开之后,再使用水果刀将香蕉底的部分切掉(有点黑的部分)。
  • 香蕉养奶酪的做法步骤:4
    4
    再把香蕉切成段(1公分宽),再将切好的香蕉,稍微将下方的香蕉皮扒开即可。
  • 香蕉养奶酪的做法步骤:5
    5
    香蕉,奶油奶酪,牛奶,乳酸菌顺序的放入备用的果汁机里,盖上盖子之后再按开关。(不加蜂蜜,糖。如喜爱甜的可加蜂蜜或糖)
  • 香蕉养奶酪的做法步骤:6
    6
    打汁中(香蕉溶化即可)。
  • 香蕉养奶酪的做法步骤:7
    7
    打汁完成。
  • 香蕉养奶酪的做法步骤:8
    8
    倒入备用的杯中,再放上黑薄荷即可。(如要喝冰一点,放在冰箱里30分钟至一个小时即可)

小窍门

心得后语:
1:这次是浓稠的口感,份量是以
香蕉>200公克,牛奶>130公克,
乳酸菌>65公克,
奶油奶酪(不含糖)>13公克
2:喜爱稀一点的份量是以
香蕉>200公克,牛奶>200公克,
乳酸菌>130公克,
奶油奶酪(不含糖)>20公克
3:香蕉的重量多少有点差异,请自酌即可。
4:"香蕉养奶酪"请参考菜谱,日志即可。
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 甜品   儿童   下午茶   快餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜