当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗韭菜花火腿肠炒莲藕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 01:45:39热度:手机阅读>>

韭菜花火腿肠炒莲藕 释义
韭菜花火腿肠炒莲藕的做法
“本来打算这道菜菜的莲藕和火腿肠是切成丝来着,主要是迎合韭菜花的。由于感冒了,人有些不舒服,连切菜做菜的心情都快没有了。”

食材明细

主料
  • 莲藕 170克
  • 韭菜花 65克
  • 火腿肠 1根
辅料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤

  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:1
    1
    食材:莲藕、韭菜花(已清洗切成段)、火腿肠(已剥去包装)
  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:2
    2
    将莲藕洗净、去皮。
  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:3
    3
    放在案板上切成片,待用。
  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:4
    4
    将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片,待用。
  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:5
    5
    烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。
  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:6
    6
    接着,加适量的清水。
  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:7
    7
    翻炒翻炒至莲藕断生。
  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:8
    8
    然后,合入切好的韭菜花和火腿肠翻炒翻炒至韭菜花断生。
  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:9
    9
    最后,加适量的盐。
  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:10
    10
    加适量的鸡精。
  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:11
    11
    调味炒匀,即成。
  • 韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤:12
    12
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   宴客菜   农家菜   午餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜