“Q弹的雪莲子搭配软糯的地瓜还有祛湿养生的薏米炖在一起，美味又健康，走你~”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
雪莲子薏米地瓜糖水的做法步骤
-
1雪莲子跟薏米前一天晚上开始浸泡，这样比较容易煮糯。 -
2雪莲子跟薏米凉水加入电饭煲，开锅后煮半小时，然后加入地瓜跟红枣片儿继续炖煮，直到地瓜绵软。Ps:我用的是超市买来的红枣干，已经去过枣核的，吃着比较方便，家里没有的话用红枣就可以了。 -
3所有材料都煮好后加入红糖调味。不喜欢红糖的亲用冰糖或者蜂蜜都可以，樨儿觉得女生多吃点儿红糖对身体好哦。 -
4加入红糖后再煮5分钟就好了，这个糖水热吃凉吃都可以哦。
小窍门
糖一定要最后加，否则薏米跟地瓜都煮不软糯的。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
糖水
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