当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗煎焖面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 00:27:50热度:手机阅读>>

煎焖面 释义
煎焖面的做法
“这道煎焖面,即是菜又是主食,汁浓味厚,简单好吃。”

食材明细

主料
  • 面条 适量
辅料
  • 西红柿 适量
  • 海鲜菇 适量
  • 生菜 适量
  • 小辣椒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

煎焖面的做法步骤

  • 煎焖面的做法步骤:1
    1
    生菜切丝、小辣椒切圈(我用的尖椒)、蒜切末(蒜多点)。
  • 煎焖面的做法步骤:2
    2
    西红柿去皮搅碎或切碎放一容器内。
  • 煎焖面的做法步骤:3
    3
    加入约一小碗量的生抽,因为此菜不放盐了,所以咸度全靠生抽来完成。
  • 煎焖面的做法步骤:4
    4
    加入一半的蒜末。
  • 煎焖面的做法步骤:5
    5
    再加少许清水。
  • 煎焖面的做法步骤:6
    6
    拌成稍稀一点的料汁。
  • 煎焖面的做法步骤:7
    7
    锅放火上加少许底油。
  • 煎焖面的做法步骤:8
    8
    油温三成热时下入海鲜菇略煎。
  • 煎焖面的做法步骤:9
    9
    下入面条,转成小火煎,并把海鲜菇拨到一边。
  • 煎焖面的做法步骤:10
    10
    煎时先不要翻动,待底面定型上色后再翻面。海鲜菇也要翻动一下。
  • 煎焖面的做法步骤:11
    11
    将面条煎至两面发黄,接近八成熟。此时煎可用筷子把面条拨散以便成熟。
  • 煎焖面的做法步骤:12
    12
    倒入料汁。
  • 煎焖面的做法步骤:13
    13
    料汁要没过面条。
  • 煎焖面的做法步骤:14
    14
    烧开后盖上锅盖,小火焖五、六分钟。
  • 煎焖面的做法步骤:15
    15
    面条成熟后,用大火收一下汁。
  • 煎焖面的做法步骤:16
    16
    关火后散一下面条热气,加入生菜丝、辣椒、蒜末拌匀即可
  • 煎焖面的做法步骤:17
    17
    成品图
  • 煎焖面的做法步骤:18
    18
    成品图
  • 煎焖面的做法步骤:19
    19
    成品图
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   面食   面条   家常菜   老人   晚餐   工作餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜