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正宗芹菜凉拌花生米的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 23:58:43热度:手机阅读>>

芹菜凉拌花生米 释义
芹菜凉拌花生米的做法
“芹菜凉拌花生米既减肥又美容,还清淡爽口,是夏天不错的开胃小菜。”

食材明细

主料
  • 芹菜 适量
  • 花生米 适量
  • 胡萝卜 适量
辅料
  • 八角 适量
  • 花椒 适量
  • 适量
  • 五香粉 适量
  • 酱油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

芹菜凉拌花生米的做法步骤

  • 芹菜凉拌花生米的做法步骤:1
    1
    把花生米用水冲洗一下,放入水,八角,花椒和少许五香粉,盐浸泡入味,如有时间可以放入冰箱冷藏浸泡过夜,比平常的菜要多放一点盐
  • 芹菜凉拌花生米的做法步骤:2
    2
    卤花生米。将浸泡好的花生米放高压锅卤熟。
  • 芹菜凉拌花生米的做法步骤:3
    3
    把芹菜切成条。然后放入开水中加适量盐焯一下,捞出过凉水
  • 芹菜凉拌花生米的做法步骤:4
    4
    胡萝卜切成细条,然后放入开水中焯一下,,将芹菜条和胡萝卜条沥干水分,和煮熟的花生米混合;添加适量糖,香油、味极鲜酱油,蔬之鲜拌匀即可,如果喜欢吃辣可以炝点辣椒油拌入
  • 芹菜凉拌花生米的做法步骤:5
    5
    成品图
  • 芹菜凉拌花生米的做法步骤:6
    6
    成品图
使用的厨具:电压力锅、炒锅
所属分类: 凉菜  
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