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正宗苦瓜炒鲜虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 23:48:50热度:手机阅读>>

苦瓜炒鲜虾 释义
苦瓜炒鲜虾的做法

食材明细

主料
  • 苦瓜 110克
  • 鲜虾 290克
辅料
  • 姜片 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

苦瓜炒鲜虾的做法步骤

  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:1
    1
    材料:苦瓜、鲜虾(已清洗)、姜片
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:2
    2
    将苦瓜清洗一下。
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:3
    3
    放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片,待用。
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:4
    4
    随后,将切好的苦瓜下入沸水中焯一下,捞出。
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:5
    5
    烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:6
    6
    接着,下入已清洗好的鲜虾,加适量的料酒。
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:7
    7
    翻炒翻炒。
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:8
    8
    然后,加适量的生抽。
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:9
    9
    加适量的白糖。
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:10
    10
    加适量的盐。
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:11
    11
    调味翻炒翻炒至熟。
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:12
    12
    最后,合入焯好的苦瓜翻炒翻炒,即成。
  • 苦瓜炒鲜虾的做法步骤:13
    13
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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