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正宗祛湿健脾的红豆薏米水的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 23:40:55热度:手机阅读>>

祛湿健脾的红豆薏米水 释义
祛湿健脾的红豆薏米水的做法
“红豆薏米水祛湿健脾,常喝对身体好。具体大家可以百度。”

食材明细

主料
  • 薏米 一把
辅料
  • 红豆 一把--2把
配料
  • 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

红豆薏米水的做法步骤

  • 祛湿健脾的红豆薏米水的做法步骤:1
    1
    红豆
  • 2
    薏米红豆和薏米基本没什么比例,一比一或二比一。我一般一样抓一把。
  • 祛湿健脾的红豆薏米水的做法步骤:3
    3
    二者提前浸泡几个小时。然后放水(水量我都自己看着来)上锅煮半个小时左右即可
  • 祛湿健脾的红豆薏米水的做法步骤:4
    4
    盛出,喝吧

小窍门

这是祛湿的。所以一定不能放大米里面!!!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品  
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