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正宗补血养生粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 23:29:57热度:手机阅读>>

补血养生粥 释义
补血养生粥的做法
“儿子以前有段时间贫血,我就经常做这个粥给他喝,后来慢慢就不上来了,都是补血的好东西,味道也不错”

食材明细

主料
  • 小米 3/2匙
  • 红豆 3/2匙
辅料
  • 红枣 5个
  • 枸杞 10个
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

补血养生粥的做法步骤

  • 补血养生粥的做法步骤:1
    1
    豆浆机专用的小杯子倒入2/3下小米
  • 补血养生粥的做法步骤:2
    2
    2/3下红小豆
  • 补血养生粥的做法步骤:3
    3
    六块冰糖
  • 补血养生粥的做法步骤:4
    4
    五棵大枣去胡
  • 补血养生粥的做法步骤:5
    5
    倒入十粒枸杞
  • 补血养生粥的做法步骤:6
    6
    清水洗干净放入豆浆机内
  • 补血养生粥的做法步骤:7
    7
    味道很好喝呢!

小窍门

所属分类: 粥  
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