食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
少油版地三鲜的做法步骤
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1土豆和圆茄分别切条备用
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2青辣椒切块姜切条备用
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3青辣椒切块姜切条备用
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4碗内加适量淀粉、白糖和清水搅匀,蒜切碎备用
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5炒锅内热油(比平时炒菜要多),加入切好的土豆条过油五成熟
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6炒锅继续热油(油要稍多只要让所有茄条过油就好)加备好的茄条至微软透明
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7炒锅内余少许底油后,加入青辣椒和姜丝爆香
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8淋入适量酱油
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9倒入过油后的土豆条和茄条
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10加适量盐大火翻炒
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11至土豆条和茄条熟倒入备好的加白糖的水淀粉,炒匀,撒蒜末儿
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12装盘
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类:
素菜
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