当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗三汁焖山药的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 22:40:55热度:手机阅读>>

三汁焖山药 释义
三汁焖山药的做法
“  【三汁焖山药】赤油浓酱吃素菜
  米家吃饭,以清淡为主,赤油浓酱的很少,所以老抽一这类的深色酱油用也也很少。偶尔来一次,也很下饭呢。
  这里的三汁是指酱油,醋和油,酱油可以按比例加入生抽和老抽,三汁的比例大约为1:1:1,也就是说各自取同样的份量。至于总共用多少,那要看你要烧的菜有多少了。
  这种汁配和着糖,烧出来的菜味道比较浓郁,做法也比较简单,用于烧肉时要将油换成料酒,以解腻去腥。类似于三杯,但还是有区别的。
  
  今天烧的山药,成菜口感挺好。”

食材明细

主料
  • 山药 适量
辅料
  • 胡萝卜 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
配料
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 适量
  • 烹调油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

三汁焖山药的做法步骤

  • 三汁焖山药的做法步骤:1
    1
    材料图。
  • 三汁焖山药的做法步骤:2
    2
    将山药胡萝卜去皮切滚刀块。配料改刀,准备料汁。
  • 三汁焖山药的做法步骤:3
    3
    炒锅倒油,炒香姜葱。
  • 三汁焖山药的做法步骤:4
    4
    下山药胡萝卜块。  
  • 三汁焖山药的做法步骤:5
    5
    倒入料汁,放一勺糖,大火烧开后转小火焖至山药入味儿。
  • 三汁焖山药的做法步骤:6
    6
    出锅放葱碎。

小窍门

山药去皮后容易变色,可以泡在水里。
酱油本身比较咸,酌量加盐。
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   常见菜式   鲁菜   儿童   老人   冬季食谱   宴客菜   晚餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜