“春天来了,大量新鲜的油麦菜上市了,油麦菜含有丰富的维生素和叶绿素,是人们身体必须的.用它
炒菜无需添调料,吃的就是这清香.”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 未知 难度
蒜茸油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜在淡盐水中浸泡15分钟后,清水冲洗干净,沥干水分,切段. -
2蒜切未 -
3锅中加油,油六成热时下入蒜未煸香 -
4下入油麦菜,大火翻炒 -
5七成熟时加盐,翻炒两下,关火 -
6出锅装盘
所属分类：
热菜
健康保健排行榜
- 1正宗干煎小黄鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗干煸老豆角的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗芫爆牛肉丝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗洋葱炒芋头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗【甜品的好伴侣】——蜜豆的制作的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6中性帅气短发女发型推荐4.2017女生流行什么短发造型推荐
- 7正宗无皮绿豆沙的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗鲜贝寿司的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗【南瓜发糕】给发糕来点金黄色的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10鱼尾辫怎么编两个辫子（鱼尾辫怎么编）
