食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚕豆炒日本南瓜的做法步骤
-
1材料：日本南瓜、蚕豆（已淘洗） -
2将日本南瓜去籽清洗一下。 -
3放在案板上切成片。 -
4烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。 -
5接着，加入一些清水煮开，煮至日本南瓜断生熟软。 -
6然后，合入淘洗好的蚕豆翻炒一下煮开，煮至蚕豆断生。 -
7最后，加适量的盐。 -
8加适量的鸡精。 -
9调味炒匀，即成。 -
10出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
孕妇
老人
午餐
晚餐
学生
健康保健排行榜
- 1正宗辣子鸡丁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗冰糖雪梨汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗杏元饼干的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗葱烧带鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗豆酱五花肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗双椒照烧石斑鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗紫米双色卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗醉人的甜蜜——自制甜酒酿的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗脆肠面包卷（汤种）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗香浓水果火锅的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料