以下是鸡炒木耳的家常做法:
材料:
鸡胸肉、水发木耳、红椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、酱油、油、醋、糖、胡椒粉、水淀粉。
步骤:
1. 鸡胸肉洗净切丝,加盐、料酒、酱油腌制一会儿;木耳去根,红椒洗净切丝,葱切碎,姜蒜切末。
2. 调一个碗汁:盐、料酒、酱油、醋、糖、胡椒粉、水淀粉、少许清水搅拌均匀。
3. 锅中加水烧开,放入木耳焯烫一下,捞出沥干水分备用。
4. 锅中加油烧热,放入鸡丝炒至变色,捞出备用。
5. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入木耳和鸡丝翻炒,倒入碗汁,加入红椒丝翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 鸡胸肉炒之前可以用淀粉或者蛋清腌制一下更嫩滑。
2. 木耳焯烫一下可以去除杂质和杀菌。
3. 口味可以根据个人喜好进行调整,喜欢辣的可以加入辣椒一起炒。
以下是鸡炒木耳的家常做法注意事项:
食材:鸡胸肉1块,木耳适量,青椒1个,红椒1个,大葱1根,料酒适量,淀粉适量,生抽适量,盐适量,糖适量,食用油适量。
注意事项:
1. 鸡胸肉切丝后用料酒和淀粉抓匀,可以腌制一会,这样更入味。
2. 木耳需要提前泡发,洗净后去掉根部。
3. 炒的时候注意火候,炒的时间不要过长,否则容易炒烂。
4. 可以根据个人口味加入适量的盐、糖等调味料。
5. 鸡胸肉炒熟后,可以加入适量的汤汁或者开水,翻炒均匀后再加入木耳和辣椒,翻炒均匀即可。
6. 鸡胸肉易熟,木耳也相对容易熟,所以不要炒太长时间,否则会影响口感。
7. 青椒和红椒不要炒太烂,稍微有点口感即可。
总之,鸡炒木耳是一道营养丰富的家常菜,做法简单易学,需要注意的细节也不多。
以下是鸡炒木耳的家常做法:
主料:
鸡胸肉、水发木耳、红椒、青椒
辅料:
葱、姜、蒜、盐、料酒、酱油、油、白糖、鸡精、水淀粉
步骤:
1. 鸡胸肉洗净,切成小块,加入盐、料酒和酱油腌制一会儿;
2. 木耳提前泡发,撕成小朵;
3. 红椒、青椒洗净切块;
4. 葱切段,姜和蒜切片;
5. 锅中加油,烧热后下入鸡块翻炒,炒至变色;
6. 加入葱姜蒜炒香,再加入木耳翻炒;
7. 调入酱油、盐、白糖,继续翻炒均匀;
8. 加入青红椒块翻炒至断生;
9. 最后加入鸡精,淋入水淀粉勾芡即可。
小贴士:
木耳泡发的时间不要过长,以免营养流失。这道菜口味清淡,适合老人和小孩食用。














