真没想到，一杯不起眼的豆浆竟有这般回春妙手，连喝几天，眼见着肝火灭了，睡觉也踏实了，这清肝豆浆的威力真是小瞧了它。
老百姓过日子，讲究个“药补不如食补”，尤其是这三款豆浆，那是真的顶。脸上痘痘此起彼伏，多半是体内湿热重，这就得喝“养肝消痘豆浆”。抓把绿豆30克清热，黄豆20克奠基，薏米15克祛湿，红枣去核切三颗，再来10克枸杞最好的食疗有效击退痘痘，清水600毫升往破壁机里一倒，半小时功夫，一碗下肚，火气全消。若是夜里翻来覆去睡不着，那是心火旺，来杯“百合莲子绿豆浆”。黄豆、绿豆各20克，配上莲子15克、干百合15克，加水600到800毫升打磨，喝上一阵，安神定志，一觉睡到大天亮。还有那个“祛湿养肝豆浆”，味道绝了。黄豆20克、绿豆40克、炒薏米20克，加一颗红枣、600毫升矿泉水，搅打28分钟，最后冲入益生元青汁一条，搅匀了喝，清热祛湿还能养肝。
这豆浆做法简单，效果却不简单，对症下药，总有一款适合您最好的食疗有效击退痘痘234范文网，坚持喝下去，身体定能给您个大惊喜。
