要确定最小的哑铃多重，你可以参考以下步骤：
1. 确定目标：明确你想要锻炼的目标肌肉群，例如胸部、背部、腿部等。不同的肌肉群需要不同的哑铃重量。
2. 测量现有哑铃的重量：你可以使用秤或者卷尺来测量你现有的哑铃重量。
3. 查阅相关资料：你可以查阅相关的健身书籍或者网络资源，了解不同哑铃重量适合锻炼哪些肌肉群。
至于怎么做最小的哑铃，目前市面上已经有了非常轻便的哑铃，重量通常在0-5磅（约0-2.7kg）之间。这些轻便的哑铃非常适合初学者或者想要保持身材的人使用。此外，你还可以使用矿泉水空瓶装满沙子来制作简易的哑铃，这也是一种非常经济实用的选择。
请注意，无论你选择哪种哑铃，都要确保它们符合安全标准，不要过度使用。同时，在锻炼前要做好热身运动，以防止受伤。如果你不确定如何进行热身或锻炼，最好咨询专业健身教练的建议。
选择哑铃重量注意事项：
练习时使用的哑铃重量因人而异。初练者建议选择相对较轻的哑铃，以免肌肉疲劳和受伤。
练习时，每次训练时间不宜过长，建议每次训练时间不超过30分钟，适当休息以促进肌肉生长。
不要使用过重的哑铃，以免造成运动损伤。
此外，使用哑铃时需要注意以下几点：
保持正确的姿势，以免造成运动损伤。
哑铃重量适中，太轻或太重的哑铃都不利于锻炼效果。
锻炼前要做好热身运动，避免肌肉拉伤。
锻炼后进行拉伸，有助于肌肉恢复和预防肌肉僵硬。
总之，选择合适的哑铃重量非常重要，需要根据自身情况进行选择，避免造成运动损伤。同时，使用哑铃时需要注意正确的姿势和适当的休息，以获得最佳的锻炼效果。
根据不同的锻炼目的，哑铃重量选择不同，一般来说，哑铃最轻的是1磅。此外，常见的哑铃一般有2磅、3磅、5磅、10磅、15磅等不同重量。
以上信息仅供参考，建议阅读健身类书籍或者咨询健身教练获取更具体的相关信息。
